Сенека - О закалке

Луцилия приветствует Сенека!
Шум Сатурналий слышится вокруг,
Весь город в лихорадке, взрывы смеха…
Для нас ли эта радость, добрый друг?

В такие дни, душой владея строго,
Увидишь: ее твердость высока.
Не предавайся радости убогой
Толпы, что веселится в колпаках.

Когда толпа от пьянства в рвоте плачет,
Умеренный не выделится в ней:
Он делает все то же, но иначе,
Ведь праздники не только для свиней.

Попробуй, по совету Эпикура,
Диету соблюдая день за днем,
В суровость платья облекать фигуру…
Ты скажешь: «Так чего ж бояться в нем?»

Солдата закаляют перед боем,
Чтоб проявлял он доблести в бою.
Кто знал нужду, тот впредь уже спокоен,
И не боится за судьбу свою.

Ты два-три дня поспал в простой кровати,
Иль хуже — был подушкой дерна пласт?
Когда фортуне будем мы некстати,
И гневаясь, она все это даст.

Не думай, будто чем-нибудь особым
Ты занят в упражнении таком.
Таков, от колыбели и до гроба,
Удел для многих тысяч бедняков.

Напомню, что наставник наслаждений,
Мог жить, не тратя асса на еду…
Кто наслаждался в час ограничений,
При случае, потерпит и беду.

В тюрьме обильней кормят осужденных,
И, даже тех, кого должны казнить…
Не бойся быть фортуной побежденным:
Кто закален — удары отклонит.

Достоин Бога, поднятый из праха,
Когда ему богатство нипочем.
Владей богатством, но владей без страха,
Все преходяще: слава, и почет.

Знай: «Сильный гнев кончается безумьем.»
Лишь запали — сгорит вязанка дров…
Пусть разум твой сигналит, словно зуммер:
Не стоит волноваться.
Будь здоров.